เครื่องสำอางและสกินแคร์ที่มี SPF ทดแทนครีมกันแดดได้หรือไม่?
By Charlottetilbury | Published: 2026-10-16
Category: เคล็ดลับและการดูแล
เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มี SPF สามารถช่วยเสริมการปกป้องผิวจากแสงแดดได้ แต่แทบจะไม่สามารถทดแทนครีมกันแดดโดยเฉพาะได้ นี่คือวิธีการเลเยอร์ SPF ร่วมกับการแต่งหน้าเพื่อให้คุณได้รับการปกปิดตามที่คาดหวังไว้จริงๆ
คำตอบด่วน
ไม่ เครื่องสำอางที่มี SPF และสกินแคร์ที่มี SPF สามารถช่วยเพิ่มการปกป้องได้ แต่ไม่ควรใช้เป็นครีมกันแดดเพียงอย่างเดียว เพื่อให้ได้ค่า SPF ตามที่ระบุบนฉลาก คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่มากกว่าที่คนส่วนใหญ่ใช้กับรองพื้นหรือมอยส์เจอไรเซอร์ ให้มองเครื่องสำอางที่มี SPF เป็นชั้นเสริมที่ทาทับครีมกันแดดโดยเฉพาะ ไม่ใช่ของทดแทน
ทำไมค่า SPF บนเครื่องสำอางถึงทำให้เข้าใจผิด
ค่า SPF บนรองพื้นหรือมอยส์เจอไรเซอร์สี วัดในห้องแล็บโดยใช้การทาที่หนาและสม่ำเสมอ ในชีวิตจริง คนส่วนใหญ่ทาเป็นชั้นบางๆ เพื่อการปกปิด ซึ่งให้การปกป้องเพียงเศษเสี้ยวของค่าที่วัดได้ นั่นไม่ได้ทำให้เครื่องสำอางที่มี SPF ไร้ประโยชน์ แต่หมายความว่าตัวเลขบนขวดไม่ใช่การปกป้องที่คุณได้รับจริง หากคุณต้องการการปกป้องที่เชื่อถือได้ ให้เริ่มด้วยครีมกันแดดที่ออกแบบมาเฉพาะ แล้วปล่อยให้เครื่องสำอางช่วยเพิ่มอีกเล็กน้อย
คุณต้องใช้เครื่องสำอางที่มี SPF มากแค่ไหน?
เพื่อให้ได้ค่า SPF ตามฉลาก คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ประมาณ 1 ช้อนชาสำหรับใบหน้าและลำคอ ทาให้สม่ำเสมอ ซึ่งมากกว่ารองพื้นที่คนส่วนใหญ่เคยใช้มาก เนื่องจากคุณไม่สามารถทาเครื่องสำอางในปริมาณมากขนาดนั้นได้ในทางปฏิบัติ ข้อสรุปง่ายๆ คือ: ใช้ครีมกันแดดที่ออกแบบมาเฉพาะเป็นเบส แล้วจึงแต่งหน้าตามปกติ หากคุณพึ่งพาเครื่องสำอางที่มี SPF เพียงอย่างเดียว คุณอาจได้รับการปกป้องน้อยกว่าที่คุณคิดมาก
วิธีทาครีมกันแดดร่วมกับเครื่องสำอางโดยไม่ทำให้ผิวเสีย
เริ่มด้วยสกินแคร์ จากนั้นทาครีมกันแดดที่ออกแบบมาเฉพาะเป็นขั้นตอนสุดท้ายก่อนแต่งหน้า ปล่อยให้เซ็ตตัวสักครู่ แล้วจึงลงไพรเมอร์ รองพื้น หรือผลิตภัณฑ์ที่มีสี หากต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติม เลือกเครื่องสำอางที่มี SPF อยู่แล้ว เช่น รองพื้นหรือแป้ง และทาซ้ำระหว่างวัน แป้งอัดแข็งที่มี SPF เป็นวิธีง่ายๆ ในการเพิ่มการปกป้องโดยไม่รบกวนเครื่องสำอางที่ทาไว้ เพียงจำไว้ว่าการทาซ้ำคือการเพิ่มการปกป้อง ไม่ใช่การแทนที่ครีมกันแดดตอนเช้า
สกินแคร์ที่มี SPF เหมาะกับขั้นตอนไหน
มอยส์เจอไรเซอร์หรือเซรั่มที่มี SPF อาจเป็นชั้นแรกที่สะดวก โดยเฉพาะในวันที่คุณต้องการกิจวัตรที่บางเบา แต่เช่นเดียวกับเครื่องสำอาง มักจะทาในปริมาณที่บางเกินไปที่จะให้ค่า SPF เต็มตามฉลาก ให้มองว่าเป็นโบนัส ไม่ใช่ครีมกันแดดเดี่ยวๆ หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์สกินแคร์ที่มี SPF คุณยังคงต้องทาครีมกันแดดที่ออกแบบมาเฉพาะทับเพื่อการปกป้องที่เชื่อถือได้
ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ SPF บทสรุป และสิ่งที่ควรทำแทน
- ความเชื่อผิด: SPF ในรองพื้นเพียงพอด้วยตัวเอง: ค่า SPF สันนิษฐานว่าทาเป็นชั้นหนาและสม่ำเสมอ คนส่วนใหญ่ทารองพื้นบางๆ เพื่อการปกปิด ดังนั้นการปกป้องจริงจึงต่ำกว่ามาก บทสรุป: เท็จ ใช้ครีมกันแดดที่ออกแบบมาเฉพาะข้างใต้
- ความเชื่อผิด: คุณสามารถข้ามครีมกันแดดได้ถ้ามอยส์เจอไรเซอร์ของคุณมี SPF: สกินแคร์ที่มี SPF ทาในปริมาณที่น้อยเกินไปที่จะถึงค่า SPF ที่ระบุ มันเป็นตัวช่วยที่ดี ไม่ใช่สิ่งทดแทน บทสรุป: เท็จ ทาครีมกันแดดทับมอยส์เจอไรเซอร์ของคุณ
- ความเชื่อผิด: การทาเครื่องสำอางที่มี SPF ซ้ำก็ดีเท่ากับการทาครีมกันแดดซ้ำ: การทาเครื่องสำอางที่มี SPF ซ้ำช่วยเพิ่มการปกป้องบางส่วน แต่ไม่เหมือนกับการเติมครีมกันแดดที่เหมาะสม แป้งอัดแข็งที่มี SPF สามารถช่วยได้ แต่ไม่ใช่สิ่งทดแทนเต็มรูปแบบ บทสรุป: จริงบางส่วน ใช้เป็นส่วนเสริม ไม่ใช่การทาซ้ำเพียงอย่างเดียว
ผลิตภัณฑ์ที่สนับสนุนกิจวัตร SPF ของคุณ
- HOLLYWOOD FLAWLESS COMPLEXION DUO - ส่วนลดมหัศจรรย์: ดูโอของ Hollywood Flawless Filter และ Airbrush Flawless Finish แป้งอัดแข็ง สองผลิตภัณฑ์แต่งหน้าสุดโปรดบนพรมแดง นี่คือผลิตภัณฑ์แต่งหน้า ไม่ใช่ครีมกันแดด ใช้ทาทับครีมกันแดดที่ออกแบบมาเฉพาะเพื่อเพิ่มการปกปิดและฟินิช โดยไม่คาดหวังให้มันแทนที่การปกป้องจากแสงแดด
- CHARLOTTE'S MAGIC HYDRATION REVIVAL DUO - ชุดสกินแคร์: ชุดสกินแคร์ที่มีมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อเจลครีมและโฟมล้างหน้า 3 in 1 เพื่อให้ความชุ่มชื้น ฟื้นฟู และเตรียมผิว ชุดนี้สนับสนุนเกราะป้องกันผิวและเตรียมพร้อมสำหรับการแต่งหน้า แต่ไม่มี SPF คุณยังต้องใช้ครีมกันแดดแยกต่างหากเป็นขั้นตอนสกินแคร์สุดท้าย
- ดวงตาที่ใหญ่และสว่างขึ้น - EXAGGER-EYES: พาเลทอายแชโดว์สีโรสโกลด์ที่ออกแบบมาเพื่อสร้างภาพลวงตาของดวงตาที่กว้างและสว่างขึ้น เครื่องสำอางสำหรับดวงตาไม่ได้ให้การปกป้องจากแสงแดด จับคู่กับกิจวัตร SPF ของคุณและพิจารณาใช้แว่นกันแดดเพื่อการปกป้องเพิ่มเติมรอบบริเวณดวงตาที่บอบบาง


